肝心脾肺腎|心肝脾肺腎五臟養生法！陳潮宗中醫師保養方一次收藏,起床頭痛

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元代小藥理學張景嶽表示：「秋應當脾但養生之道，夏應心所以養長，長夏應當臟腑但養化，冬應該肺部養收，秋應當肝養藏」夏季適宜養肝，夏天必須養心，冬。

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